Одесса, ул. Зоопарковая, 2
Время работы: c 10:00 до 20:00

+38 (097) 468-20-82

Перезвоните мне

Услуги

Публикации / Секреты молодости

Уход за кожей — это система и режим, где нет места лени и оправдательным фразам: «новая жизнь — с понедельника», «завтра сделаю обязательно». Только сегодня и сейчас! Большая любовь к себе, дисциплина и знания — вот главные секреты молодости.

Составьте «глобальный» план ухода за кожей и следуйте ему.

  • рациональное питание и правильный образ жизни (вредные привычки исключить!);
  • очищение всего организма, восстановление правильного обмена веществ;
  • ежедневный и качественный уход за кожей;
  • укрепление иммунитета;
  • положительные эмоции и отдых.

Главный момент в уходе за кожей — очищение. Процедура это деликатная, и желательно использовать мягкие средства: молочко или гель. Хорошо также очищение натуральными маслами. Методик много, выбор за вами! Грамотное очищение — это уход, после которого можно и не употреблять питательные кремы. Позвольте проиллюстрировать свою мысль историческим примером. Древние греки проповедовали культ тела и содержали его в идеальном порядке. В термах на КОЖУ наносили оливковое масло, потом специальным деревянным скребком снимали его. Древние были мудры, ведь масло, смешиваясь с кожным салом, становилось и великолепным средством очищения, и средством защиты от солнечных лучей, при этом не нарушался кожный барьер.

Умение хорошо выглядеть — это искусство. Ежедневный уход за кожей лица и тела качественными косметическими средствами — одно из главных правил. Покупайте их в косметических кабинетах, в аптеках (эти линии хороши, они прошли медицинскую сертификацию), внимательно читайте аннотации. Воздержитесь от покупки, если косметолог или продавец-консультант не могут внятно и грамотно ответить на ваши вопросы.

Кожа отражает внутреннее состояние организма. Разгрузочные дни обязательны! Вы не только избавитесь от избыточного веса, и отеков, но и очистите кишечник. Есть очень простой и довольно «гуманный» рецепт. Я охотно поделюсь им с вами. Весь день ешьте гречневую кашу (250-30 грамм), сваренную «врассыпную», без соли и масла, и запивайте талой водой. Делайте это еженедельно: будет система — будет и результат.

Последние достижения косметологической отрасли — средства защиты кожи от неблагоприятных воздействий загрязненной среды обитания человека (вредные газы, излучения и т.д. и т.п.). Излучение мощных различных ламп и экранов мониторов, при их длительной экспозиции в течение рабочего дня, приводит не только к появлению пигментации кожи, но и к более грубым повреждениям. Поэтому, если ваш рабочий день проходит перед экраном монитора или под мощным искусственным освещением, обязательно используйте средства, фильтрующие ультрафиолетовые волны.

Уделите время красоте, сделайте это своей привычкой. Вам будет необыкновенно приятно, когда результат заметите не только вы, но и те, кто вас окружает!

 

Инна Владимировна Литус, врач дерматолог

×

Мы можем перезвонить вам в удобное для вас время с 10:30 до 19:00

Спасибо, ваше сообщение отправленно!
Мы ответим вам в ближайшее время.